A fogszabályzó ragasztása után 1 óráig csak inni szabad, rágni nem! Javasoljuk, hogy a készülék ragasztása előtt egyél, moss fogat és ezek után érkezz meg az időpontodra.
A gipszmintáidat kemény falú, papírral vagy vattával kibélelt dobozban tartsd és hozd el minden időpontra!
Rögzített készülékkel a fogmosásra is SOKKAL jobban oda kell figyelned, ehhez segítséget itt találsz:
Ha a készülék valahol kényelmetlen, a tőlünk kapott viaszt használhatod. Csípj le az egyik hengerből egy kis darabot és nyomkodd rá arra az alkatrészre, ami kényelmetlen!
A rögzített készülék ragasztott alkatrészekből áll, így jobban kell vigyáznod mit és hogyan eszel! Bizonyos kemény, apró magvas, valamint ragadós ételeket célszerű kerülni fogszabályzó viselése közben, mert ezek képesek megrongálni a készüléket. Például a drótok elgörbülhetnek, eltörhetnek, a gyűrűk meglazulhatnak, a bracketek leeshetnek, és ezek meghosszabbítják a kezelést, valamint késleltetik az áhított eredményt: a szabályos fogazatot!
- Kemény ételek:
- mogyoró, dió, mandula, szotyi
- nyers zöldségek pl.: répa, karalábé (ezeket felkatonázva)
- nyers gyümölcsök pl.: alma (Egybe beleharapni NEM! Felvágva IGEN)
- pörkölt cukor, dobostorta teteje
- Ragadós ételek:
- rágógumi
- gumicukor, mályvacukor, pillecukor
- karamella
- Magas cukortartalmú szénsavas üdítők: károsíthatják a fogzománcot, elszíneződéseket okozhatnak
Nem baj, ha egy bracket leesik, csak akkor kell hamarabb jönnöd, ha kettő vagy több esik le. Ha valami kényelmetlen, elcsúszott az ív, lejött egy gyűrű, esetleg a szájpad ív jött ki a helyéről nyugodtan telefonálj és kapsz egy hamarabbi időpontot.
Tippek a legfájdalmasabb napokra:
A felhelyezés vagy aktiválás utáni néhány nap mindig a legnehezebb, legfájdalmasabb. Ilyenkor érdemes pépesebb ételeket fogyasztani, mint például: leves, krémleves, főzelékek, kása, puding, joghurt, almapüré, krumplipüré.
Biztosítsunk elég fehérjét!
Mivel a húsok állaga általában szálasabb, rágósabb, hajlamosak vagyunk kiküszöbölni ezek fogyasztását. Ezzel nincs is semmi baj, ha csak pár napról van szó, de hosszabb távon már figyeljünk oda a megfelelő fehérje-ellátottságra. Lágyra készített rántotta, tojásos-zöldséges szuflék, krémsajttal kikevert pürék, illetve pürésített csirkehús, máj, szálkátlan hal nyugodtan szerepelhet az étrendben illetve érdemes a húst felkockázni és úgy fogyasztani.
